Másodfokú hőségriasztást adtak ki a hosszú hétvégére
Az intézkedés augusztus 20-án 00:00 órakor lép életbe, és jelenleg vasárnap éjfélig érvényes.
A hosszú hétvégére az ország nagy részére visszatér a kánikula. Többfelé mérhetünk majd 33–35°C körüli csúcsértékeket délutánonként, de csütörtökön és pénteken helyenként 37–38°C-ot is mutathatnak a hőmérők a legmelegebb órákban.
Ezért a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közösen egy közleményt adott ki, mely szerint a HungaroMet előrejelzése alapján az országos tisztifőorvos
az ország egész területére elrendelte a másodfokú hőségriasztást augusztus 20. 00:00 órától augusztus 23. 24:00 óráig.
Ugyanakkor a várható magas középhőmérséklet miatt több megyére is másodfokú figyelmeztetést adott ki a HungaroMet a következő napokra, ami azt jelenti, hogy a napi középhőmérséklet 27°C felett alakulhat az érintett megyékben. Viszont péntekre Békés megyére piros, azaz harmadfokú figyelmeztetést adtak ki, ugyanis ott a napi középhőmérséklet akár 29°C felett alakulhat.
Felhívják mindenki figyelmét, hogy
a felmelegedés különösen megterhelheti a szervezetet, ezért fontos, hogy mindenki fokozottan ügyeljen a saját és hozzátartozói egészségére.
A kánikulában a szervezet sokkal nagyobb mértékben veszít folyadékot és ásványi anyagokat, ezért fontos a rendszeres és megfelelő mennyiségű folyadékpótlás. Ha hosszabb ideig tartózkodunk a szabadban, illetve valamilyen szabadtéri rendezvényen veszünk részt, mindig legyen nálunk megfelelő mennyiségű ivóvíz, és akkor is fogyasszunk rendszeresen folyadékot, ha nincs szomjúságérzetünk.
Lehetőség szerint a hőségben kerüljük az alkohol, a kávé, illetve a magas koffein- és cukortartalmú italok túlzott fogyasztását, valamint a nehéz, zsíros ételeket. Ugyanakkor a legmelegebb órákban lehetőleg ne tartózkodjunk a tűző napon, és ha tehetjük, mellőzzük a megerőltető fizikai tevékenységet. Az UV-sugárzás 11 és 16 óra között erős lesz a hosszú hétvége napjain, ezért a szabadban ajánlott gondoskodni bőrünk megfelelő védelméről.
Iratkozz fel Messenger csatornánkra, hogy elsők között értesülj a fontos időjárási hírekről.
Borítókép: Mária Mátrainé Baán