Ismét kiadták a harmadfokú hőségriasztást az egész országra

Csütörtöktől vasárnap éjfélig rendelte el az országos tisztifőorvos.

Visszatért a kánikula, a következő napokban szinte az ország egész területén 35°C fok felett alakul a csúcshőmérséklet, szombaton helyenként ismét megközelítjük majd a 40°C-ot. Ennek tükrében az országos tisztifőorvos a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ közlése szerint

Ugyanakkor a HungaroMet szombatra a legmagasabb, azaz a piros figyelmeztetést adta ki Csongrád-Csanád és Bács-Kiskun vármegyékre a magas napi középhőmérséklet miatt, ugyanis ezen a napon ebben a két vármegyében a napi középhőmérséklet 29°C felett alakulhat.

Mikre figyeljünk a hőségben?

• Fokozottan figyeljünk a megfelelő folyadékpótlásra, kerüljük a megerőltető fizikai munkát, és pihenjünk többet.
• A szabadtéren dolgozók, illetve a szabadtéri rendezvényeken szórakozók bő, szellőző ruházattal és naptejjel védjék bőrüket a leégés ellen, a napszúrás elkerülése érdekében viseljenek napellenzős sapkát vagy kalapot.
• A szabadban végzett intenzív fizikai tevékenység, például munkavégzés vagy hosszantartó sportolás hőgutát okozhat. Ebben az állapotban a magas testhőmérséklet (40,5ºC fölött) károsíthatja a sejteket és a hőszabályozó központot. Megfelelő kezelés hiányában akár életveszélyes állapot is kialakulhat. A kánikulában futni, kerékpározni kizárólag a reggeli vagy az esti órákban ajánlott.
• Akik a szabadságukat vízparton töltik, a déli órákban kerüljék a napozást, hűtsék le magukat, mielőtt a vízbe mennének, illetve semmiképpen ne ugorjanak felhevült testtel a vízbe.
• A gyermekeket, háziállatokat egy percre se hagyják a parkoló autóban! Még egy félárnyékban parkoló, leengedett ablakú jármű utastere is életveszélyesen felmelegedhet, akár 70°C fölé is emelkedhet az autó belső hőmérséklete.
• A melegben megnő a szabadtéri tüzek kockázata, jelenleg az egész országban tűzgyújtási tilalom van életben. A hőségriasztás ideje alatt ott sem tanácsos elégetni a kerti zöldhulladékot, ahol ezt az önkormányzat egyébként engedélyezi. A bográcsozók, grillezők egyetlen percre se hagyják felügyelet nélkül a tüzet.

Borítókép: Napoleon25

Ha szeretnél azonnal értesülni az ilyen időjárási hírekről, iratkozz fel Messenger csatornánkra!